瑜伽教师资格证考试内容主要包括理论知识和实践技能两部分。

理论知识部分

1、瑜伽历史与文化：这部分主要考察考生对瑜伽的起源、发展历程、主要流派和理论的理解，包括印度古典瑜伽、现代瑜伽等各个阶段的发展情况，以及瑜伽在不同文化背景下的演变和影响。

2、瑜伽哲学：这部分主要考察考生对瑜伽的核心理念、价值观和人生观的理解，包括瑜伽八支（阿斯塔·安加）、瑜伽三宝（道德、智慧、冥想）等基本概念，以及瑜伽在个人成长、社会和谐等方面的应用。

3、瑜伽解剖学与生理学：这部分主要考察考生对瑜伽练习中涉及的人体结构、功能和生理机制的理解，包括骨骼、肌肉、关节等基本结构，以及呼吸、循环、内分泌等生理系统在瑜伽练习中的作用。

4、瑜伽教学方法与技巧：这部分主要考察考生对瑜伽教学的基本方法和技巧的掌握，包括瑜伽课程的设计、组织、实施等方面，以及如何根据学员的特点和需求进行个性化教学。

5、瑜伽心理学：这部分主要考察考生对瑜伽练习中的心理因素和心理效应的理解，包括瑜伽对情绪、认知、动机等心理过程的影响，以及如何运用心理学原理指导瑜伽教学和实践。

实践技能部分

1、瑜伽体式：这部分主要考察考生对瑜伽体式的掌握程度，包括各种基本体式的正确示范、讲解和指导，以及如何根据学员的实际情况调整体式难度和要求。

2、瑜伽呼吸法：这部分主要考察考生对瑜伽呼吸法的掌握程度，包括各种呼吸法的正确示范、讲解和指导，以及如何运用呼吸法调节身心状态和提高练习效果。

3、瑜伽冥想与放松法：这部分主要考察考生对瑜伽冥想与放松法的掌握程度，包括各种冥想与放松法的正确示范、讲解和指导，以及如何运用这些方法帮助学员减轻压力、提高专注力和自我觉察能力。