顾中一是一位知名的营养师，他的专业知识和实践经验对于想要考取营养师资格证的人来说是非常有帮助的，以下是关于如何考取营养师资格证的一些建议：

1、了解考试大纲：你需要了解营养师资格证的考试大纲，包括考试科目、考试内容和考试形式等，这将有助于你明确学习目标和方向。

2、学习基础知识：营养师资格证考试涉及的知识点非常广泛，包括营养学、食品科学、人体生理学、疾病预防与控制等，你需要系统地学习这些基础知识，为后续的深入学习和实践打下坚实的基础。

3、参加培训课程：为了更好地备考营养师资格证考试，你可以报名参加一些培训课程，这些课程通常由专业的教师授课，可以帮助你更系统地学习相关知识，提高学习效率。

4、积累实践经验：营养师资格证考试不仅要求你掌握理论知识，还要求你具备一定的实践经验，在备考过程中，你需要积极参加实习、志愿者等活动，积累实际工作经验。

5、做模拟试题：在备考过程中，做模拟试题是提高考试成绩的有效方法，通过做模拟试题，你可以了解自己的薄弱环节，及时进行针对性的复习和提高。

6、参加辅导班：如果你觉得自己的学习效果不理想，可以考虑报名参加一些辅导班，辅导班通常由专业的教师授课，可以帮助你解决学习过程中遇到的问题，提高学习效果。

7、注重心理调适：备考营养师资格证考试是一个漫长而艰辛的过程，你需要保持良好的心态，调整好自己的情绪，可以通过运动、听音乐、交流等方式来缓解压力，保持积极向上的心态。

8、合理安排时间：在备考过程中，你需要合理安排时间，确保每个科目都能得到充分的复习，可以制定一个详细的学习计划，按照计划进行复习。

9、及时总结和反思：在备考过程中，你需要不断总结自己的学习方法和经验，找出适合自己的学习方式，要勇于面对自己的不足，及时调整学习策略。

10、参加考前冲刺班：在考试前一段时间，可以报名参加一些考前冲刺班，这些班级通常由资深教师授课，可以帮助你巩固知识点，提高考试技巧。

想要考取营养师资格证，需要付出大量的时间和精力进行学习和实践，只有通过不懈的努力，才能最终实现这个目标，希望以上建议能对你有所帮助，祝你考试顺利！