对于运动营养初级证的考试难易程度，这主要取决于你的基础知识掌握程度，以及你对运动营养的理解深度，如果你在学习过程中能够扎实掌握相关的理论知识，并且能够将这些知识应用到实际的运动营养指导中，那么考试应该不会太难。

你需要了解运动营养的基本概念和原理，包括能量平衡、营养素需求、饮食结构等，这些都是考试中可能会出现的内容，你还需要了解不同运动类型对人体所需营养素的需求特点，以及如何根据运动类型来制定合理的饮食计划。

你需要掌握一些基本的营养评估方法，包括体脂率、肌肉含量、骨密度等的测量方法，以及如何根据测量结果来评估个体的营养状况，这些都是考试中可能需要用到的内容。

你需要了解一些常见的运动损伤及其预防和治疗方法，这不仅可以帮助你在考试中得到更高的分数，而且在实际的运动营养指导中也是非常重要的。

你需要具备一定的实践能力，虽然理论知识很重要，但是如果不能将这些知识应用到实际中，那么你就无法真正成为一名优秀的运动营养师，在学习过程中，你需要尽可能多地参与实践活动，例如为他人制定饮食计划，或者参与一些运动项目的营养指导工作。

如果你能够认真学习，扎实掌握相关的理论知识和实践技能，那么运动营养初级证的考试应该不会太难，当然，这也需要你有足够的耐心和毅力，因为学习和掌握这些知识并不是一朝一夕的事情。