好考的营养师证主要包括以下几个方面的内容：

1、营养学基础知识：营养师需要掌握营养学的基本原理，包括人体所需的各种营养素(如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等)的功能、代谢过程以及在人体内的作用，还需要了解食物的消化、吸收、利用和排泄等方面的知识。

2、临床营养学：临床营养学是营养师应掌握的核心内容之一，主要涉及疾病的预防和治疗，如糖尿病、高血压、心血管疾病、肥胖症、肝病等，营养师需要根据患者的具体情况，制定合理的饮食方案，以达到预防和控制疾病的目的。

3、特殊人群的营养：针对不同年龄、性别、孕产期、哺乳期、老年人等特殊人群，营养师需要了解其特殊的营养需求，制定相应的饮食计划，以保证特殊人群的身体健康。

4、食品营养评价：营养师需要掌握食品营养评价的方法，如计算食品中各种营养素的含量，评估食品的营养价值，以及对食品进行风险评估等，这有助于营养师为患者选择合适的食品，确保其获得充足的营养。

5、烹饪技巧：虽然烹饪技巧不是营养师必须掌握的内容，但对于实际工作来说，具备一定的烹饪技巧是非常有帮助的，营养师需要学会如何根据不同的食材和人群，采用合理的烹饪方法，制作出美味、健康的菜肴。

6、饮食指导与管理：营养师需要具备一定的饮食指导和管理能力，包括为患者制定个性化的饮食计划，监测患者的饮食状况，以及对患者的饮食行为进行干预等，营养师还需要了解食品安全和卫生知识，确保患者饮食的安全。

7、法律法规与伦理规范：营养师需要了解与营养相关的法律法规和伦理规范，如食品安全法、职业卫生标准等，在工作中，营养师需要遵守相关法律法规，尊重患者的权益，保护患者的隐私。

8、持续教育与科研能力：营养领域的知识和技术不断更新和发展，因此营养师需要具备持续学习和科研的能力，这包括参加专业培训课程、阅读专业书籍和论文、参与科研项目等。

好考的营养师证涵盖了营养学基础知识、临床营养学、特殊人群的营养、食品营养评价、烹饪技巧、饮食指导与管理、法律法规与伦理规范以及持续教育与科研能力等多个方面的内容，通过考试并获得证书，意味着您具备了从事营养相关工作的专业素养和能力。