在上海考取瑜伽证的时间因个人学习进度和考试安排而异，学员需要完成一定的课程学习和实践训练，然后参加统一的考试才能获得瑜伽教练资格证书，以下是关于上海考瑜伽证的相关信息：

1、培训课程：学员需要选择一家正规的瑜伽培训机构进行系统的培训，在培训过程中，学员将学习瑜伽的基本知识、体式、呼吸法、冥想等内容，课程通常包括理论课和实践课，以确保学员能够熟练掌握瑜伽技能。

2、学习时间：根据个人的学习能力和进度，学员需要投入大约3-6个月的时间来完成培训课程，这段时间内，学员需要认真学习每一节课程，积极参与课堂讨论和练习，以便更好地掌握瑜伽技能。

3、实践训练：在完成培训课程后，学员需要进行一定时间的实践训练，这期间，学员可以在瑜伽馆或自己的家中进行练习，积累实践经验，教练会根据学员的表现给予指导和建议，帮助学员不断提高。

4、参加考试：当学员觉得自己已经具备了一定的瑜伽技能和知识时，可以报名参加统一的瑜伽教练资格考试，考试通常包括理论考试和实践考试两部分，以测试学员的综合能力，考试合格后，学员可以获得瑜伽教练资格证书。

5、证书领取：考试合格后，学员需要到指定地点领取瑜伽教练资格证书，证书有效期一般为3-5年，到期后需要重新参加考试并更新证书。

在上海考取瑜伽证需要投入一定的时间和精力，但只要认真学练，相信你一定能够顺利拿到证书，在此过程中，建议你选择一家正规的瑜伽培训机构，跟随专业的教练进行学习和实践，以确保自己的技能得到全面提升，不断丰富自己的瑜伽知识体系，提高自己的综合素质，为成为一名优秀的瑜伽教练打下坚实基础。