瑜伽证考试理论知识主要包含以下内容：

1、瑜伽起源和发展历史：这部分内容会介绍瑜伽的起源，以及它在印度、中国等地的发展历史，了解这些可以帮助考生更好地理解瑜伽的哲学和实践。

2、瑜伽哲学：瑜伽不仅仅是一种体育运动，更是一种哲学，这部分内容会介绍瑜伽的主要哲学观念，如阿育吠陀、八支瑜伽等。

3、瑜伽体式和呼吸法：这部分内容会详细介绍各种瑜伽体式的名称、动作要领、效果等，以及瑜伽的呼吸法，如腹式呼吸、胸式呼吸等。

4、瑜伽解剖学和生理学：这部分内容会介绍人体的主要肌肉、骨骼、关节等结构，以及瑜伽对这些结构的影响。

5、瑜伽治疗法：这部分内容会介绍瑜伽如何用于治疗各种疾病，如背痛、关节炎、心脏病等。

6、瑜伽教学法：这部分内容会介绍如何教授瑜伽，包括如何设计瑜伽课程、如何指导学员等。

7、瑜伽伦理学：这部分内容会介绍瑜伽的伦理观念，如非暴力、真实、不贪婪等。

8、瑜伽修行法：这部分内容会介绍如何通过瑜伽修行来达到身心的和谐。

9、瑜伽冥想法：这部分内容会介绍瑜伽冥想的方法，如观察呼吸、观察身体感觉等。

10、瑜伽营养学：这部分内容会介绍瑜伽的饮食观念，如素食主义、食物的分类等。

以上内容是瑜伽证考试理论知识的主要部分，考生需要对这些内容有深入的理解和掌握，考生还需要通过实践来提高自己的瑜伽技能，因为瑜伽不仅是一种理论知识，更是一种实践技能。

在准备瑜伽证考试的过程中，考生可以通过阅读瑜伽书籍、参加瑜伽课程、观看瑜伽教学视频等方式来学习和提高，考生还需要定期进行瑜伽实践，以提高自己的瑜伽技能和体验瑜伽的益处。

瑜伽证考试理论知识是一个全面而深入的学习过程，需要考生投入大量的时间和精力，通过这个过程，考生不仅可以获得瑜伽教师资格证书，更可以深入了解和掌握瑜伽的哲学、实践和技巧，从而在生活中更好地应用瑜伽，提高自己的身心健康。