瑜伽教练证是一种专业认证，它证明了持证人具备教授瑜伽课程的能力和知识，要获得瑜伽教练证，需要通过一系列的考试和培训，以下是考取瑜伽教练证所需了解的内容：

1、瑜伽基本理论：你需要了解瑜伽的起源、历史、哲学和基本理念，这包括八支瑜伽（yama、niyama、asana、pranayama、pratyahara、dharana、dhyana和samadhi）以及瑜伽的各种学派和流派。

2、瑜伽体式：瑜伽教练需要熟练掌握各种瑜伽体式（asana），并能够指导学员正确地进行练习，这包括对体式的命名、分类、技巧和安全性的了解。

3、瑜伽呼吸法：Pranayama（呼吸法）是瑜伽的重要组成部分，教练需要了解各种呼吸技巧及其对身体和心灵的影响，还需要学会如何引导学员进行正确的呼吸练习。

4、瑜伽解剖学和生理学：为了确保学员在练习过程中的安全，瑜伽教练需要了解人体的解剖学和生理学知识，包括骨骼、肌肉、关节、神经系统等。

5、瑜伽教学法：瑜伽教练需要掌握有效的教学方法，包括如何设计课程、组织课堂、与学员互动等，还需要了解如何根据学员的需求和水平调整教学内容。

6、瑜伽辅助工具的使用：瑜伽教练可能需要使用一些辅助工具，如瑜伽砖、瑜伽带、瑜伽轮等，了解这些工具的使用方法和注意事项是必要的。

7、瑜伽卫生和安全：教练需要了解如何在练习过程中预防和处理常见的运动损伤，以及如何为学员提供安全的练习环境。

8、瑜伽心理学：瑜伽不仅仅是一种身体锻炼，还涉及到心灵的成长，了解瑜伽心理学有助于教练更好地理解学员的需求，帮助他们实现身心平衡。

9、实践教学：在获得理论知识后，你需要参加实践教学课程，向有经验的导师学习如何教授瑜伽课程，这通常包括实习期和指导教师的评估。

10、考试：你需要通过一系列的考试，包括理论考试和实践考试，以证明你具备成为一名合格瑜伽教练的能力。