营养师资格证是国家职业资格证书，分为初级、中级和高级三个等级，想要考取中级营养师资格证，需要满足一定的条件并通过相应的考试，以下是考取中级营养师资格证的具体步骤和要求：

1、报名参加中级营养师资格考试：你需要关注国家人力资源和社会保障部等相关部门发布的中级营养师资格考试报名通知，按照规定的时间和流程进行网上报名，报名时需要填写个人信息、上传照片、选择考试科目等。

2、准备考试资料：为了顺利通过中级营养师资格考试，你需要提前准备相关的考试资料，这些资料包括教材、辅导书、模拟试题等，你可以购买正规出版社的教材和辅导书，也可以在网上找到免费的学习资源，你还可以参加培训班或请教有经验的营养师，以便更好地掌握考试内容。

3、学习考试知识：在准备考试的过程中，你需要认真学习和掌握中级营养师的专业知识，这包括营养学基础、临床营养学、食品卫生与安全、营养咨询与评估等方面的内容，你可以通过阅读教材、做习题、参加培训班等方式来提高自己的专业水平。

4、参加中级营养师资格考试：在满足报名条件的前提下，你需要按照规定的时间和地点参加中级营养师资格考试，考试通常分为笔试和面试两个环节，笔试主要测试你的理论知识，包括单选题、多选题、判断题等；面试主要测试你的实际操作能力和沟通能力，包括回答问题、案例分析、现场操作等。

5、查询成绩和领取证书：考试结束后，你需要关注相关部门发布的考试成绩查询通知，按照规定的时间查询自己的成绩，如果成绩合格，你将获得中级营养师资格证书，随后，你需要按照通知要求提交相关材料，领取证书。

6、持续学习和提高：获得中级营养师资格证书后，你并不意味着可以停止学习，作为营养师，你需要不断更新自己的知识和技能，关注行业动态，提高自己的业务水平，你还可以通过参加培训、进修、发表论文等方式，提升自己的职业素养和发展空间。

想要考取中级营养师资格证，需要具备一定的专业知识和实践经验，同时要付出充分的时间和精力进行学习和准备，只有这样，你才能在激烈的竞争中脱颖而出，顺利通过考试，取得中级营养师资格证书。