营养师证可以自己考，但需要满足一定的条件，你需要具备相应的学历背景，通常要求具有营养学、食品科学与工程、生物技术等相关专业本科及以上学历，你需要通过国家卫生健康委员会组织的营养师资格考试，考试内容包括营养学基础、临床营养学、食品卫生与安全、营养咨询与管理等方面，你需要在规定时间内完成相关培训和实践，并通过考核，获得营养师资格证书。

关于费用，考试费用因地区而异，一般在几百到一千元之间，培训费用也因机构和课程不同而有所差异，一般在几千到一万多元之间，考取营养师证书的费用大致在一万到两万之间。

考取营养师证书的好处主要体现在以下几个方面：

1、提高就业竞争力：随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康饮食和营养搭配，具有营养师资格的人在求职市场上具有较高的竞争力，更容易找到满意的工作。

2、专业认证：营养师证书是对你专业能力的一种证明，可以在求职过程中为你增加信任度，提高面试成功率。

3、职业发展：拥有营养师证书的人可以从事多种工作，如临床营养师、食品研发工程师、健康管理师等，你还可以通过不断学习和实践，提升自己的专业水平，从而在职业发展中取得更好的成绩。

4、社会责任感：营养师是一群致力于传播健康饮食知识、帮助人们改善饮食习惯的人，拥有营养师证书的人在为他人提供专业建议和服务的过程中，可以发挥自己的专业优势，为社会的健康事业做出贡献。

需要注意的是，考取营养师证书并非一蹴而就的事情，需要投入大量的时间和精力进行学习和实践，在决定是否考取营养师证书时，你需要充分考虑自己的兴趣和职业规划，确保这一决定对你的未来发展有益，选择正规的培训机构和课程也是非常重要的，可以帮助你更好地掌握专业知识，提高考试通过率。