营养师证是指通过国家统一考试，取得中华人民共和国营养师资格证书的人员，根据《中华人民共和国食品安全法》和《中华人民共和国营养师管理办法》，报考营养师证的年龄要求如下：

1、具有本科及以上学历的人员，不受年龄限制；

2、具有大专学历的人员，需在从事营养相关工作满两年后，方可报名参加考试；

3、具有中专学历的人员，需在从事营养相关工作满四年后，方可报名参加考试。

女性考生只要符合以上条件，就可以报考营养师证，但是需要注意的是，营养师是一个需要不断学习和更新知识的职业，所以无论是男性还是女性，都需要具备一定的学习能力和适应能力。