公共营养师证是国家对从事营养相关工作的专业人员的认证，具有很高的权威性，想要获得这个证书，考生需要通过一系列的考试和实践操作，以下是一些备考资料和复习建议：

你需要理解公共营养师的主要职责和工作内容，公共营养师主要负责提供健康饮食咨询，进行营养评估，制定个性化的营养计划，以及教育公众关于健康饮食的重要性等，他们也常常在医疗机构、学校、社区中心、健身房等地方工作。

你需要掌握基础的营养学知识，包括各种营养素的作用，食物的消化和吸收过程，人体的能量需求和代谢等，你还需要了解一些公共卫生和流行病学的知识，以便更好地理解营养与健康的关系。

你需要熟悉食品卫生和安全的基本知识，包括食物储存、加工和烹饪的方法，以及如何避免食物中毒等，这对于公共营养师来说是非常重要的，因为他们需要直接与食物打交道。

接下来，你需要学习一些实践技能，如体格测量、膳食调查、营养评估等，这些技能可以帮助你更准确地评估一个人的健康状况和饮食需求，从而制定出更有效的营养计划。

你需要做一些模拟题来检验你的学习成果，这些模拟题通常会涵盖上述所有的知识点，通过做题你可以更好地理解和记忆这些知识。

备考公共营养师证需要时间和耐心，但只要你用心去学，一定能够成功，祝你考试顺利！