哈他瑜伽证考试内容主要包括以下几个方面：

1、基本知识：考试首先会对考生进行基本的瑜伽知识测试，包括瑜伽的历史、哲学、流派、经典等方面，这部分主要测试考生对瑜伽的基本了解程度，以及对瑜伽文化的认同感。

2、体式技巧：在掌握了基本知识后，考生需要接受一系列针对瑜伽体式的测试，这些体式包括各种基本的瑜伽姿势，如山式、树式、犬式等，以及一些较为复杂的体式，如翻转体式、倒立体式等，考试会根据考生的动作准确度、稳定性和呼吸配合等方面进行评分。

3、呼吸法：呼吸是瑜伽练习中非常重要的一环，考生需要掌握各种呼吸法，如腹式呼吸、鼻腔呼吸等，在考试中，考生需要展示自己对呼吸法的理解和运用能力。

4、冥想：冥想是瑜伽练习中的另一个重要环节，可以帮助考生提高专注力、平衡身心等，在考试中，考生需要展示自己对冥想的理解和实践能力。

5、教学演示：考生需要进行一段瑜伽教学演示，包括讲解动作原理、指导学员完成体式等，这部分主要测试考生的教学能力和沟通能力。

6、问答环节：在考试的最后，考官可能会向考生提问，以检验考生对瑜伽知识的掌握程度和应用能力。

7、心理素质：哈他瑜伽证考试不仅要求考生具备扎实的瑜伽技能，还要求考生具备良好的心理素质，如耐心、毅力、自律等，在考试过程中，考官会观察考生的心理状态，以评估其是否适合成为一名合格的瑜伽教练。

哈他瑜伽证考试内容涵盖了瑜伽的基本知识、体式技巧、呼吸法、冥想等多个方面，旨在全面评估考生的瑜伽技能和综合素质，通过考试的考生将获得哈他瑜伽证书，具备从事瑜伽教学和实践的能力。