瑜伽证考完后的改变是多方面的，包括身体健康、心理状态和生活方式等方面，以下是一些可能的改变：

1、身体健康：瑜伽可以帮助改善身体的柔韧性、平衡性和力量，通过练习瑜伽，你可以增强肌肉，改善体态，减少受伤的风险，瑜伽还有助于调节呼吸和消化系统，提高免疫力，减轻压力和疼痛。

2、心理状态：瑜伽可以帮助你放松身心，减轻压力和焦虑，通过深呼吸和冥想，你可以提高注意力集中力和情绪稳定性，瑜伽还有助于增强自信心和自尊心，提高生活质量。

3、生活方式：瑜伽可以帮助你建立健康的生活习惯，你可能会更加关注饮食营养均衡、充足睡眠和适度运动，瑜伽还有助于培养耐心、自律和坚持不懈的精神。