营养师资格证备考内容主要包括以下几个方面：

1、基础知识：营养学基础知识是备考的基础，包括营养素、食物与营养素的消化吸收、能量代谢、营养需求与评估等，这些知识是营养师在工作中必须掌握的基本理论，也是考试的重要内容，备考时要重点复习这些知识点，确保自己对营养学的基本原理和概念有清晰的理解。

2、临床营养：临床营养是营养师工作的核心内容，包括疾病的预防和控制、营养干预、特殊人群的营养需求等，备考时要关注临床营养的最新研究进展和应用指南，了解各种疾病和特殊人群的营养需求特点，掌握临床营养的基本技能和方法。

3、食品卫生与安全：食品卫生与安全是营养师工作中必须关注的问题，涉及到食品安全法规、食品加工和储存技术、食品添加剂的使用等，备考时要熟悉相关法律法规，了解食品卫生与安全的基本要求，掌握食品检测和评价的方法。

4、营养教育与咨询：营养教育与咨询是营养师工作的重要组成部分，包括膳食指导、健康教育、家庭和社区营养服务等，备考时要学习营养教育的基本理论和方法，掌握膳食指导和健康教育的技巧，了解家庭和社区营养服务的需求和特点。

5、专业伦理与法律法规：作为一名专业的营养师，遵守职业道德规范和法律法规是非常重要的，备考时要学习相关的伦理原则和法律法规，了解营养师的权利和义务，掌握处理职业伦理问题的方法。

6、综合应用能力：营养师的工作涉及多个领域，需要具备较强的综合应用能力，备考时要关注实际工作中的案例分析，提高自己的分析和解决问题的能力，培养良好的沟通和团队协作能力。

7、外语水平：随着全球化的发展，营养师需要具备一定的外语水平，以便阅读国外的学术文献和开展国际交流，备考时要加强英语等外语的学习，提高自己的外语听说读写能力。

8、考试技巧：考试技巧对于备考成功至关重要，备考时要了解考试的结构和题型，掌握答题方法和技巧，进行充分的模拟练习，提高自己的考试成绩。

备考营养师资格证需要全面掌握各个方面的知识，注重实践能力的培养，同时加强外语学习和考试技巧的训练，只有这样，才能在考试中取得好成绩，顺利获得营养师资格证。