瑜伽教练证书考试内容分为两大块，分别为理论考试和体位考试。

理论课程内容：

- 瑜伽师职业素养

- 瑜伽概论

- 瑜伽生理解剖学

- 瑜伽体位(初级、中级、高级)

- 瑜伽功法

- 瑜伽理疗

- 瑜伽营养等课程。

体位课程内容：

- 初级阶段：将会系统地学习瑜伽经典体位法，其中包括“前屈、背屈、脊椎转动，站立平衡、倒立六大类”，带领学员亲身体验洁净功，鼻腔的清洁、肠道的清洁、断食法，同时学习更多样的调息法、收束法、契合法，将全面了解冥想术。