在青岛市李沧区，想要获得营养师资格证，你需要遵循一定的步骤并参与相关的考试，以下是详细的流程：

教育和培训要求 :你需要完成一个认可的营养学或者相关领域的学士学位课程，这通常需要4-5年的全日制学习，有些大学或学院也提供在职培训课程，以便你在工作的同时获取必要的学历。

通过国家注册考试 :在你获得了必要的学历之后，你需要通过中国注册营养师资格考试(简称CNPE)，这个考试由全国营养与健康管理专业委员会主办，考试内容包括营养学、食品科学、生物化学、人体生理学等基础科学知识，以及临床营养实践技能。

实习经验 :根据规定，你还需要在医院、学校或者其他医疗机构进行为期一年的实习，在实习期间，你需要在指导老师的监督下，应用你的营养知识和技能来解决实际的健康问题。

申请证书 :实习期满并且通过了考试之后，你可以向中国营养学会申请颁发营养师资格证书，拿到证书后，你就可以在青岛市李沧区的医院、学校或其他相关机构从事营养师的工作了。

至于在哪里考，你可以在中国注册营养师资格考试的官方网站上查看具体的考点信息，这些考点遍布全国各地的大中城市，包括青岛李沧区，你需要提前做好准备，选择一个方便且适合你的考点进行报名和参加考试。

你也可以通过各种在线平台找到相关的培训课程和模拟考试，以帮助你更好地准备考试，请注意选择正规和受信任的平台，避免受到虚假或者低质量课程的误导。