涟源考营养师证的费用因地区、培训机构和课程安排的不同而有所差异，培训费用在1000元至5000元之间，具体费用需要根据实际情况进行咨询，还需要考虑考试费、教材费等其他相关费用。

如果您想在涟源考取营养师证，可以通过以下途径了解相关信息：

1* 在当地教育局或人力资源和社会保障局咨询相关政策和规定；

2* 通过互联网搜索涟源地区的培训机构或学校，了解其提供的课程内容、教学方式和费用等信息；

3* 前往当地的营养师协会或职业培训机构进行实地考察和咨询；

4* 可以向已经取得营养师证的朋友或同行请教经验和建议。

需要注意的是，考取营养师证不仅需要缴纳培训费用，还需要具备一定的基础知识和实践经验，在选择培训机构时一定要慎重考虑，并充分了解课程设置和教学质量等方面的情况，还需要认真备考，掌握好考试的重点知识和技能，才能顺利通过考试并获得营养师证书。