想要考取中医营养师证的中级证书，首先需要了解中医营养学的基本理论知识，掌握中医食疗的原则和方法，熟悉常见的中医体质类型及其特点，接下来，你需要参加相关的培训课程，学习中医营养学的专业技能，在完成培训后，你需要报名参加中级中医营养师的考试。

以下是一些建议和步骤，帮助你更好地准备中级中医营养师证的考试：

1、学习基础知识：首先要学习中医基础理论、中药学、针灸推拿学等基本知识，这些都是中医营养师必备的基础知识，还要学习营养学、食品科学、生物化学等相关知识，为后续的学习打下坚实的基础。

2、学习中医营养学：在掌握了基础知识之后，你需要深入学习中医营养学的专业知识，这包括中医食疗的原则和方法、常见疾病的中医饮食调养、中医体质分类与调理等内容，可以通过阅读专业书籍、参加培训课程等方式进行学习。

3、实践操作：中医营养师的工作不仅需要理论知识，还需要实际操作能力，在学习过程中，要注重实践操作能力的培养，可以向老师请教、观摩同学的操作等方式，提高自己的实践能力。

4、参加培训课程：为了更好地备考中级中医营养师证的考试，你可以报名参加相关的培训课程，这些课程通常会涵盖中医营养学的各个方面，帮助你全面掌握专业知识，培训课程还会提供一些模拟题和真题，帮助你了解考试的题型和难度，提高应试能力。

5、制定学习计划：为了确保学习效果，你需要制定一个合理的学习计划，计划中要明确学习目标、时间安排等内容，确保每天都有一定的学习任务，在学习过程中，要根据实际情况调整计划，确保学习进度顺利进行。

6、做好复习总结：在学习过程中，要及时总结所学内容，巩固知识点，可以通过做笔记、整理思维导图等方式进行复习总结，要定期进行自我测试，检查自己的学习效果。

7、参加模拟考试：在考试前，可以参加一些模拟考试，了解考试流程和题型，通过模拟考试，可以帮助你熟悉考试环境，提高应试能力，还可以发现自己的不足之处，及时进行针对性的复习。

8、保持良好的心态：考试前要保持良好的心态，避免过度紧张，可以通过调整作息、进行适当的锻炼等方式，保持身心健康，在考试过程中，要保持冷静，相信自己的实力，发挥出最佳水平。

通过以上步骤和建议，相信你会在考取中级中医营养师证的过程中取得理想的成绩，祝你成功！