中级营养师资格证的考取，主要分为以下几个步骤：

满足基本条件 :你需要具备一些基本条件才能考取中级营养师资格证，这通常包括具有相应的教育背景，如食品科学、营养学或相关领域的本科学位；具备一定的工作经验，通常是在营养或健康相关的领域有至少两年的实践经验；以及通过相关的考试，如国家卫生健康委员会组织的全国营养师资格考试。

报名参加考试 :满足基本条件后，你需要在规定的时间内报名参加中级营养师资格考试，报名通常需要在网上进行，并按照要求提交相关的申请材料。

参加培训课程 :为了更好地准备考试，你可能需要参加一些专门的培训课程，这些课程可以帮助你更深入地理解营养学的理论知识，并提供一些实用的技能和策略，以便你在考试中取得好成绩。

自学和复习 :除了参加培训课程外，你自己也需要花时间自学和复习相关的知识和技能，这包括阅读教科书、参考书籍和其他相关的学习资源，以及进行自我测试和练习。

参加考试 :在通过了所有的预审程序和达到了一定的学分要求后，你就可以参加中级营养师资格证的考试了，考试通常包括笔试和面试两部分，内容涵盖营养学的各个方面，如营养素、饮食习惯、疾病预防等。

获得证书 :如果你在考试中取得了合格的成绩，那么你就可以获得中级营养师资格证了，这个证书将证明你的专业知识和技能，使你在营养和健康相关的领域有更多的职业发展机会。

考取中级营养师资格证需要投入大量的时间和精力，但是只要你有决心和毅力，就一定能够实现你的目标，获得这个证书也将对你的职业生涯产生积极的影响，帮助你在这个竞争激烈的行业中脱颖而出。