孕妇营养不良是孕期常见的问题，如果不及时解决，可能会对母婴健康产生严重影响，孕妇营养不良怎么办呢？以下是一些建议：

1、合理膳食搭配：孕妇应该根据自己的身体状况和营养需求，选择合适的食物，孕妇需要增加蛋白质、铁、钙、叶酸等营养素的摄入量，要注意食物的新鲜度和卫生安全。

2、多吃富含营养素的食物：瘦肉、鱼虾、蛋类、豆类、坚果等都是富含蛋白质和优质脂肪的食物；绿叶蔬菜、水果、全谷类等则是富含维生素和矿物质的食物。

3、注意补充维生素和矿物质：孕妇可以通过口服维生素片或含片来补充维生素；通过食用含矿物质丰富的食物或口服矿物质片来补充矿物质。

4、定期进行产前检查：孕妇应该定期到医院进行产前检查，了解自己和胎儿的健康状况，如果发现有营养不良的情况，应及时采取措施加以改善。

5、注意心理调节：孕期情绪波动较大，容易影响食欲和饮食习惯，孕妇应该注意心理调节，保持良好的心态。

孕妇营养不良是一种常见的问题，但是只要采取正确的措施，就可以有效地预防和改善，希望以上内容能够对您有所帮助！