如果您的营养师资格证过期了，您可以通过以下几种方式来更新或重新获得证书：

重新考试：您需要了解您的国家或地区对于营养师资格证书的具体规定，在某些地方，您可能需要重新通过一次考试才能获得更新的资格证书，这通常涉及到对营养学知识的再次考核和应用。

参加继续教育课程：一些地方要求营养师定期参加继续教育课程以保持其资格证书的有效性，这可能包括参加研讨会、工作坊或在线课程等。

提交申请：如果您的资格证书已经过期，您可能需要向相关机构提交一份申请，请求更新或重新发放您的证书，这通常需要提供一些个人信息以及证明您仍然具备相应知识和技能的证据。

请注意，具体的程序可能会因地区和机构的不同而有所不同，我建议您直接联系相关的营养师资格认证机构，了解详细的更新或重新获得证书的流程。

无论哪种方式，获取新的营养师资格证都将是一个提升您专业技能和知识的机会，也将有助于您在职业生涯中取得更大的成功，它也能让您更好地为他人提供高质量的营养咨询服务。