自学考证营养师资格证，首先需要了解营养师的基本职责和技能要求，营养师主要负责为个人或团体提供健康饮食建议，制定合理的饮食计划，监测饮食效果，预防和治疗疾病，要成为一名合格的营养师，需要具备以下几个方面的知识和技能：

1、营养学基础知识：熟悉人体营养需求、食物成分、膳食结构、营养素与疾病的关系等基本概念和原理。

2、临床营养学：掌握常见疾病的营养诊断、治疗和预防措施，如糖尿病、高血压、心血管疾病等。

3、食品卫生与安全：了解食品安全法规、食品添加剂的作用和安全性评价，掌握食品加工和储存的方法。

4、营养咨询与评估：能够根据个人或团体的具体情况，进行营养需求分析和饮食计划制定，评估饮食效果和调整方案。

5、营养教育与指导：具备一定的沟通能力和教育技巧，能够向公众传播营养知识，提高人们的营养素养。

要自学考证营养师资格证，可以遵循以下几个步骤：

1、确定学习目标：明确自己为什么想要成为一名营养师，以及希望在哪个领域发展，这将有助于你选择合适的学习资料和课程。

2、收集学习资料：通过图书馆、网络、专业书籍等途径，收集关于营养学、临床营养学等方面的教材和参考书籍，关注行业动态和政策法规，了解最新的研究成果和实践经验。

3、制定学习计划：根据自己的时间和能力，合理安排学习进度，确保每个阶段的学习内容都得到充分的学习和巩固。

4、学习方法：采用多种学习方法，如阅读、笔记、思维导图、案例分析等，提高学习效果，尝试将所学知识应用到实际生活中，以加深理解和记忆。

5、参加培训课程：如果条件允许，可以报名参加专业的培训课程，以获得更为系统和深入的学习体验，与其他学员交流心得，拓宽视野。

6、报名考试：在自学过程中，关注营养师资格考试的时间和地点，按照要求准备好相关材料，认真备考，考试前进行模拟练习，提高应试能力。

7、通过考试：努力学习，争取一次性通过营养师资格考试，取得资格证书后，可以申请实习或工作机会，积累实践经验，不断提高自己的专业水平。

8、持续学习和更新知识：作为一名营养师，需要不断学习和更新知识，关注行业动态，提高自己的竞争力，可以通过参加学术会议、研讨会等活动，与同行交流，拓展人脉资源。