闺蜜小芳这天兴奋地告诉我,她终于拿到了瑜伽证书!我一时间没反应过来,还以为她在开玩笑,毕竟,瑜伽证对于我们这种平时连健身房都懒得去的人来说,简直就是遥不可及的神话。
小芳见我没反应,瞪大了眼睛说:“真的啊,我今天刚拿到的!”我这才相信,原来她不是在开玩笑,我赶紧问她怎么拿到的,她说是在附近的瑜伽馆报名参加的培训课程,学了几个月后,通过考试就拿到了证书。
我忍不住笑了起来:“你这是拿了个‘瑜伽白痴’证书吧?”小芳一脸认真地说:“才不是呢,我可是认真学习过的,而且,瑜伽对身体真的很好,可以增强体质,改善睡眠,还可以塑形呢。”
我想了想,觉得小芳说得也有一定道理,于是,我决定跟她一起去试试看,我们约好了下周一去附近的瑜伽馆报名。
周一一大早,我就迫不及待地跑到小芳家催促她起床,谁知道她竟然还在睡觉!我敲了半天门,她才磨磨蹭蹭地起床,我无奈地说:“你这么懒,还敢说瑜伽对身体好?”小芳翻了个白眼:“你才懒呢,我都跟你说了,瑜伽真的很好!”
到了瑜伽馆,我们先去了前台报名,前台的小姐姐看了看我们的身材,笑着说:“你们俩的身材都很适合练瑜伽哦。”我和小芳相视一笑,心里暗暗发誓一定要好好练习,不辜负这份期待。
接下来的日子,我们开始了艰苦的瑜伽练习,每天早上七点,准时出现在瑜伽馆,虽然一开始觉得很累,但是慢慢地,我们发现自己的身体变得更加柔韧了,尤其是小芳,以前总是腰酸背痛,现在居然开始做起了倒立!
一个月后,我们参加了瑜伽馆的考核,虽然题目不难,但是对于我们这种菜鸟来说,还是挺有挑战性的,我们都顺利通过了考核,拿到了正式的瑜伽证书。
拿到证书的那一刻,我们都激动得哭了出来,原来,瑜伽并不是传说中的那么难,只要我们用心去练习,就一定能够掌握它,从此,我们成了名副其实的“瑜伽爱好者”,每天都会在空闲时间去练习瑜伽,享受它带给我们的快乐和健康。
