瑜伽教练证需要掌握的知识包括以下几个方面：

1、瑜伽哲学和历史：了解瑜伽的起源、发展历程以及哲学思想，如梵文、瑜伽经等，这有助于理解瑜伽的本质和精神内涵，为教学提供理论支持。

2、瑜伽体式(Asana):掌握各种基本和进阶瑜伽体式，能够根据学员的身体状况和需求进行调整和指导，了解体式的正确姿势、呼吸法和注意事项，以确保学员的安全和效果。

3、瑜伽呼吸法(Pranayama):学习和实践各种瑜伽呼吸法，如鼻腔呼吸法、腹式呼吸法等，呼吸法在瑜伽练习中起到至关重要的作用，能够帮助学员调节身心平衡，提高练习的效果。

4、瑜伽解剖学：了解人体各个部位的名称、功能和结构，以便更好地指导学员进行瑜伽练习，还需要了解一些常见的瑜伽疾病和损伤，以便在出现问题时进行及时的干预和治疗。

5、瑜伽心理学：研究人类心理活动的特点和规律，以及瑜伽如何影响心理状态，这有助于教练更好地了解学员的需求，提高教学效果。

6、瑜伽伦理道德：了解瑜伽教练的职业责任和道德规范，如尊重学员、保护学员隐私、维护学员权益等，这有助于建立良好的师生关系，提高教学质量。

7、瑜伽教学方法：掌握各种瑜伽教学方法，如口头指导、示范、纠错等，学会运用不同的教学手段和技巧，以激发学员的兴趣和潜能。

8、瑜伽课程设计：根据学员的需求和目标，设计个性化的瑜伽课程，这包括课程内容、难度、节奏等方面的安排，以确保学员能够在愉快的氛围中达到锻炼身体和心灵的目的。

9、瑜伽辅助工具：了解并掌握瑜伽辅助工具的使用方法，如瑜伽砖、瑜伽带、瑜伽轮等，这些工具可以帮助学员更好地完成某些体式，提高练习的效果。

10、自我调息与冥想：学习和实践自我调息和冥想技巧，以提高自身的身心素质，可以将这些技巧传授给学员，帮助他们更好地进行自我调适和心灵成长。

想要成为一名合格的瑜伽教练，需要具备扎实的理论基础、丰富的实践经验和良好的职业素养，通过不断地学习和实践，相信你会成为一名优秀的瑜伽教练，为更多人带来健康和快乐。