营养师证的考题主要包括两部分：理论知识和实践技能，理论知识主要涉及营养学、食品科学、生物化学、人体解剖生理学等方面的知识，而实践技能则包括营养评估、饮食指导、健康教育等。

在理论知识方面，营养师证的考题通常包括选择题和简答题，选择题主要测试考生对营养学基本概念、原理和方法的理解程度，如食物中的各种营养素、能量平衡、膳食结构等，简答题则要求考生运用所学知识分析和解决实际问题，如如何根据个体需求制定合理的膳食计划，如何评估患者的营养状况等。

在实践技能方面，营养师证的考题主要测试考生的实际操作能力和沟通能力，具体内容包括：

1、营养评估：考生需要掌握营养评估的方法和技巧，如体重指数(BMI)、腰围、血红蛋白测定等，以便对个体的营养状况进行全面、准确的评估。

2、饮食指导：考生需要根据个体的营养需求、健康状况和生活习惯，为其制定合适的膳食方案，包括食物种类、摄入量、烹饪方法等。

3、健康教育：考生需要具备一定的健康教育能力，能够向公众传播营养知识，提高人们的营养素养，预防和控制营养相关疾病。

4、案例分析：考生需要通过分析具体的营养问题案例，运用所学知识提出解决方案，展示自己的临床思维和实践能力。

为了顺利通过营养师证考试，考生需要做好充分的准备，要系统学习营养学、食品科学、生物化学等相关专业知识，掌握基本概念和原理，要关注行业动态，了解最新的研究成果和实践经验，还可以通过参加培训课程、实习或志愿服务等方式，提高自己的实践能力和社会经验，在考试前要进行有针对性的复习和模拟练习，确保自己在考场上能够发挥出最佳水平。