在职教师考公共营养师证对于个人和职业发展是有一定帮助的，但是否真的有用取决于个人的兴趣、目标和需求，以下是一些关于在职教师考公共营养师证的优缺点分析：

优点：

1、提升专业素养：公共营养师证书是对个人在营养学方面专业知识的一种认证，通过考试和实践学习，可以提高自己的专业素养，为更好地开展教育教学工作提供支持。

2、丰富教育内容：作为教师，了解营养学知识可以帮助你在课堂上讲授更丰富、更有深度的内容，从而提高学生的学习兴趣和效果，公共营养师的知识也可以应用于学校的健康教育项目中，为学生提供更全面的健康指导。

3、提高就业竞争力：随着人们生活水平的提高，对健康饮食和营养的需求越来越重视，拥有公共营养师证书的教师在求职市场上具有一定的竞争优势，有助于提高就业率和发展空间。

4、拓展职业发展道路：公共营养师证书不仅可以作为教师的职业发展助力，还可以作为其他相关职业的基础，你可以将所学知识应用于食品研发、餐饮管理、健康咨询等领域，拓展自己的职业发展道路。

缺点：

1、投入时间和精力：考取公共营养师证书需要进行系统的学习和实践，这将占用一定的时间和精力，对于在职教师来说，可能需要在工作之余分心学习，这可能会影响到教学工作的质量和效率。

2、费用问题：考取公共营养师证书需要支付一定的培训费用和考试费用，对于在职教师来说，这可能会增加一定的经济压力。

3、实际应用受限：虽然公共营养师证书可以提高个人的专业素养，但在实际工作中，能否将所学知识运用到实际场景中还需要个人的努力和经验积累，不同地区和学校对公共营养师的需求程度也不尽相同，这可能会影响到证书的实际价值。

在职教师考公共营养师证对于个人和职业发展是有一定帮助的，但是否真的有用取决于个人的兴趣、目标和需求，在决定是否考取证书时，你需要充分考虑自己的实际情况，权衡利弊，做出最适合自己的选择。