正规的瑜伽教练证考取需要经过一系列的培训和实践，以下是详细的步骤：

你需要选择一个提供正规瑜伽教练培训课程的机构，这些机构通常会提供专业的瑜伽教学理论知识和实践技能的培训，你可以通过网络搜索、朋友推荐或者参加瑜伽研讨会等方式来找到这样的机构。

在选择了合适的培训机构之后，你需要注册并参加该机构提供的瑜伽教练培训课程，这些课程通常会包括瑜伽哲学、解剖学、呼吸法、体位法、瑜伽教学技巧等内容，你需要认真学习并掌握这些知识。

完成培训课程之后，你需要通过一次由该机构组织的瑜伽教练资格认证考试，这个考试通常包括理论和实践两部分，理论部分主要测试你对瑜伽教学知识的理解和掌握程度，实践部分则主要测试你的瑜伽教学技能，只有通过了这个考试，你才能获得瑜伽教练资格证。

获得了瑜伽教练资格证之后，你就可以开始进行瑜伽教学了，作为一名真正的瑜伽教练，你需要不断地学习和提高，你可以参加更高级别的瑜伽教练培训课程，或者进行进一步的瑜伽研究和实践。

成为一名正规的瑜伽教练需要时间和努力，你需要选择一个好的培训机构，认真学习和掌握瑜伽教学知识，通过严格的考试，然后不断地进行学习和提高，只有这样，你才能真正成为一名优秀的瑜伽教练。