瑜伽教练证考试通常包括一系列的体式和动作，这些动作旨在测试考生的瑜伽技巧、理论知识和教学能力，以下是一些常见的瑜伽教练证考试动作：

1、山式（Tadasana）：这是所有站立式瑜伽体式的起始姿势，要求考生保持身体挺直，双腿并拢，双手自然下垂，这个动作主要测试考生的身体对称性和稳定性。

2、树式（Vrikshasana）：这个动作要求考生将一只脚的脚掌贴在另一只腿的内侧，双手合十放在胸前，这个动作主要测试考生的平衡能力和专注力。

3、下犬式（Adho Mukha Svanasana）：这是一个全身性的伸展动作，要求考生将手掌和脚掌贴地，臀部向上推，形成一个倒V字形，这个动作主要测试考生的柔韧性和力量。

4、猫牛式（Marjaryasana-Bitilasana）：这个动作要求考生在四肢支撑的基础上，通过脊柱的弯曲和伸展，模仿猫和牛的动作，这个动作主要测试考生的脊柱灵活性和呼吸控制。

5、战士一式（Virabhadrasana I）：这个动作要求考生向前迈出一大步，弯曲前膝，后腿伸直，双臂向上举，这个动作主要测试考生的下肢力量和平衡能力。

6、平板式（Plank Pe）：这个动作要求考生将身体保持在一个平行于地面的位置，双手或前臂支撑身体，核心肌群紧张，这个动作主要测试考生的核心力量和耐力。

7、船式（Navasana）：这个动作要求考生坐在地面上，双腿抬起，上半身向后倾斜，双手伸直，这个动作主要测试考生的核心力量和平衡能力。

8、死人式（Savasana）：这是一个全身放松的体式，要求考生平躺在地面上，双手自然展开，全身放松，这个动作主要测试考生的放松能力和对瑜伽练习的掌握程度。

除了以上这些动作，瑜伽教练证考试还可能包括一些复杂的体式，如头倒立式（Sirsasana）、肩立式（Sarvangasana）等，考试还会测试考生的瑜伽理论知识，如瑜伽的起源、哲学、八支瑜伽等。

瑜伽教练证考试要求考生具备一定的瑜伽技巧、理论知识和教学能力，通过学习和实践，考生可以掌握各种瑜伽动作，为成为一名合格的瑜伽教练打下坚实的基础。