如果你不想去培训机构考瑜伽证，那么你可以选择自学或者参加线上课程，以下是一些关于如何自学瑜伽并考取瑜伽证的建议：

1、学习基础知识：你需要了解瑜伽的基础知识，包括瑜伽的历史、哲学和基本概念，你可以通过阅读书籍、观看视频或参加在线课程来学习这些知识。

2、学习瑜伽体式：瑜伽的核心是体式，你需要学习并熟练掌握各种瑜伽体式，你可以在网上找到许多免费的瑜伽教程，跟随视频练习。

3、练习呼吸法：瑜伽中的呼吸法非常重要，它可以帮助你放松身心，提高专注力，你可以通过练习腹式呼吸、胸式呼吸和全躯呼吸来提高你的呼吸技巧。

4、参加瑜伽社群：加入瑜伽社群可以让你接触到更多的瑜伽知识和实践，也可以让你找到志同道合的朋友，你可以在网上找到许多瑜伽社群，如微信群、QQ群等。

5、自我实践：瑜伽是一种需要长期实践的运动，你需要每天都进行练习，你可以在家中找一个安静的地方，每天练习瑜伽。

6、参加线上瑜伽课程：现在有很多线上瑜伽课程，你可以根据自己的需求和时间选择合适的课程，这些课程通常由经验丰富的瑜伽教练授课，可以帮助你更好地学习和理解瑜伽。

7、参加瑜伽考试：当你觉得自己已经掌握了足够的瑜伽知识和技能后，你可以报名参加瑜伽考试，瑜伽考试通常分为初级、中级和高级三个等级，你可以根据你的实际情况选择合适的等级。

8、考取瑜伽证：通过瑜伽考试后，你就可以获得瑜伽证书了，这个证书可以证明你已经具备了一定的瑜伽知识和技能，对于你未来从事瑜伽教学或开设瑜伽馆都是非常有帮助的。

虽然不去培训机构可能会让你的学习过程更加艰难，但只要你有足够的毅力和耐心，你完全可以自学瑜伽并考取瑜伽证，记住，瑜伽不仅仅是一种运动，它更是一种生活方式，它可以帮助你找到内心的平静和和谐。