瑜伽教练证理论知识主要包括以下几个方面：

1、瑜伽的起源和发展：瑜伽起源于古印度，是一种集身心灵健康于一体的综合性修炼方式，经过几千年的发展，瑜伽已经从最初的冥想修行逐渐演变成了现在的多种流派和形式，瑜伽教练需要了解瑜伽的历史背景、发展过程以及各个流派的特点，以便更好地教授学员。

2、瑜伽的哲学理念：瑜伽不仅仅是一种体育锻炼，更是一种生活态度和哲学理念，瑜伽教练需要了解瑜伽的核心理念，如非暴力、真实、满足、克制、清洁、满足等，以便将这些理念融入到教学过程中，帮助学员实现身心的和谐。

3、瑜伽的基本体式和呼吸法：瑜伽教练需要掌握各种基本体式的正确姿势和练习方法，如猫牛式、下犬式、树姿式等，瑜伽教练还需要了解呼吸法的重要性，学会如何引导学员进行深度呼吸，以帮助他们在练习过程中保持专注和放松。

4、瑜伽的解剖学和生理学知识：瑜伽教练需要了解人体的解剖结构和生理功能，以便在教学过程中注意学员的身体安全，避免因错误的动作导致运动损伤，了解人体生理学知识还有助于瑜伽教练更好地理解学员在练习过程中可能出现的生理反应，从而提供更为个性化的指导建议。

5、瑜伽的教学技巧和方法：瑜伽教练需要掌握一定的教学技巧和方法，如如何设计课程、如何引导学员进行练习、如何调整体式等，瑜伽教练还需要具备良好的沟通能力和亲和力，以便与学员建立良好的师生关系，提高教学效果。

6、瑜伽的辅助工具和设备：瑜伽教练需要了解各种瑜伽辅助工具和设备的使用方法，如瑜伽砖、瑜伽带、瑜伽球等，这些辅助工具可以帮助学员更好地完成体式练习，提高练习效果。

成为一名合格的瑜伽教练，不仅需要掌握丰富的瑜伽理论知识，还需要具备良好的实践能力和教学技巧，通过不断学习和实践，瑜伽教练可以更好地帮助学员实现身心的和谐，享受瑜伽带来的健康和快乐。