上海浦东作为国际化的大都市，拥有众多的瑜伽培训机构和瑜伽馆，为瑜伽爱好者提供了丰富的学习和实践机会，如果你想在浦东考取瑜伽证，以下是一些建议的地点和方法。

1、浦东瑜伽培训中心：这是一家位于浦东的专业瑜伽培训机构，提供从初级到高级的瑜伽课程，他们不仅教授瑜伽的基本技巧，还会深入探讨瑜伽的哲学和文化背景，他们还与多个国际瑜伽机构合作，可以为学员提供国际认可的瑜伽证书。

2、浦东健身俱乐部：许多大型健身俱乐部都设有瑜伽课程，这些课程通常由经验丰富的瑜伽教练授课，如果你已经是某个健身俱乐部的会员，可以考虑参加他们的瑜伽课程。

3、浦东社区中心：许多社区中心都会定期举办瑜伽课程，这些课程通常价格适中，适合初学者，你可以查看你所在社区的公告板或网站，了解是否有相关的瑜伽课程。

4、在线学习：随着互联网的发展，越来越多的瑜伽教练选择在线授课，你可以在YouTube、Coursera等平台上找到各种瑜伽课程，虽然这种方式可能无法获得实体证书，但你可以通过在线考试获得认证。

5、选择合适的瑜伽流派：瑜伽有多种流派，如哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、流瑜伽等，你应该根据自己的兴趣和身体状况选择合适的流派。

6、咨询前辈和朋友：如果你有朋友或同事已经学过瑜伽，可以请教他们的经验和建议，他们可能会推荐一些好的瑜伽教练或培训机构。

7、注意安全：无论你选择哪种方式学习瑜伽，都应该确保自己的安全，在开始任何新的锻炼计划之前，最好先咨询医生的意见。