瑜伽老师资格证考试内容主要包括理论知识和实践技能两部分。

理论知识部分

1、瑜伽历史与哲学：这部分内容主要考察考生对瑜伽的起源、发展历程、主要流派以及瑜伽哲学的理解，包括《瑜伽经》等经典文献的阅读理解。

2、瑜伽解剖学与生理学：这部分内容主要考察考生对人体解剖学、生理学、运动生理学等基础知识的掌握，以便更好地理解瑜伽动作对身体的影响。

3、瑜伽心理学：这部分内容主要考察考生对瑜伽心理学的理解，包括瑜伽如何帮助人们调整心态、减轻压力、提高生活质量等。

4、瑜伽教学方法与技巧：这部分内容主要考察考生对瑜伽教学的基本方法和技巧的掌握，包括如何设计课程、如何进行教学、如何处理教学中的问题等。

实践技能部分

1、瑜伽体式：这部分内容主要考察考生对各种瑜伽体式的掌握，包括体式的名称、形态、步骤、注意事项等。

2、瑜伽呼吸法：这部分内容主要考察考生对瑜伽呼吸法的掌握，包括呼吸法的名称、步骤、作用、注意事项等。

3、瑜伽冥想法：这部分内容主要考察考生对瑜伽冥想法的掌握，包括冥想法的名称、步骤、作用、注意事项等。

4、瑜伽教学演示：这部分内容主要考察考生的教学能力，要求考生根据指定的教学内容进行教学演示，考官会根据考生的教学技巧、语言表达、体式展示等方面进行评分。

其他部分

1、职业道德与法规：这部分内容主要考察考生对瑜伽教师的职业道德和相关法规的理解和遵守。

2、健康评估与急救知识：这部分内容主要考察考生对健康评估和急救知识的掌握，以便在教学中及时发现和处理学生的健康问题。

瑜伽老师资格证考试内容涵盖了瑜伽的各个方面，旨在确保考生具备全面的理论知识和实践技能，能够安全、有效地进行瑜伽教学。