在生孩子之后，许多新妈妈会选择恢复瑜伽，以帮助身体恢复、减轻产后抑郁和增强体质，产后恢复瑜伽需要一定的时间和技巧，考取瑜伽证的时间也因个人情况而异，从生产后开始练习瑜伽至少需要6个月到1年的时间，才能具备一定的基础和实力，去考取瑜伽证。

产后的身体恢复需要时间，分娩过程中，子宫、阴道、骨盆等部位会受到一定程度的损伤，需要通过适当的锻炼来促进修复，产后的6-8周是黄金期，此时新妈妈的身体基本恢复到孕前状态，在这个阶段开始练习瑜伽，可以帮助身体更快地恢复，但仍需注意避免过度运动。

产后的心理恢复同样重要，许多新妈妈在产后会出现产后抑郁等心理问题，这对她们的情绪和身体健康都有很大影响，瑜伽作为一种具有舒缓心灵、调节情绪的作用的运动方式，可以帮助新妈妈缓解压力、恢复自信，在心理状况逐渐稳定下来之后，再开始练习瑜伽，会让她们更加享受这项运动。

在身体和心理状况都达到一定程度后，新妈妈可以考虑报名参加瑜伽培训课程，学习瑜伽的基本知识和技能，培训课程为期20-30小时，包括理论学习和实践操作，在这期间，学员需要掌握瑜伽的基本体式、呼吸法、冥想等方面的知识，并进行相应的实践练习。

完成培训课程后，新妈妈可以选择参加瑜伽教师资格认证考试，这类考试通常分为两个级别：初级和高级，初级考试主要测试学员的基本功和教学能力，而高级考试则要求学员具备更高的技术水平和教学经验，通过这两个级别的考试，新妈妈可以获得瑜伽教师资格证书，正式成为一名合格的瑜伽教练。

生孩子之后多久可以考瑜伽证取决于个人的身体和心理恢复情况以及对瑜伽的热爱程度，从生产后开始练习瑜伽至少需要6个月到1年的时间，才能具备一定的基础和实力，去考取瑜伽证，在这个过程中，新妈妈需要根据自己的身体状况和兴趣，选择合适的瑜伽课程和教练，确保安全有效地进行锻炼，保持良好的心态和生活习惯，对于产后身体恢复和心理健康都是非常重要的。