瑜伽二级证考试主要分为理论知识和体式技能两部分，以下是具体的考试内容和要求：

理论知识考试(60分)

对于瑜伽哲学和实践的理解：这部分需要对瑜伽的基本理念、哲学和实践有一个深入的理解，包括瑜伽的起源和发展，瑜伽的目标和效果，瑜伽的基本体式和呼吸法等。

对于解剖学和生理学的理解：这部分需要对人的身体结构有基本的了解，能够理解人体各部位的功能和运动方式，还需要理解一些常见的瑜伽伤害及其预防。

体式技能考试(120分)

体式展示和解释：考生需要展示和解释一系列的瑜伽体式，包括各种站立、坐立、倒立和扭转的体式，展示时需要清晰地解释每个体式的名称、目的和正确的执行方式。

应用性体式：考生需要展示如何在日常场景中应用所学的瑜伽体式，以帮助改善身体状况、提高健康水平或缓解压力。

安全性和注意事项：在进行任何体式练习时，都需要考虑到安全因素，考生需要能正确判断哪些体式适合自己，如何避免受伤，以及在何种情况下应停止练习等。

通过上述考试的考生将被授予瑜伽二级证书，这个证书证明了考生对瑜伽理论和实践的深入理解，以及他们在体式技能方面的高水平，获得这个证书不仅可以提高个人的专业素质，也可以为进一步的学习和教学提供基础。