在当今社会，越来越多的人开始关注自己的身体健康和形象，健身成为了一种时尚，为了更好地指导学员进行健身锻炼，很多健身学校都会聘请专业的营养师为学员提供饮食建议，有些健身学校的营养师却存在一些问题，如交钱后不给发营养师证等。

我们要了解什么是营养师证，营养师证是由国家卫生健康委员会颁发的，是证明一个人具备从事营养相关工作资格的证书，持有营养师证的人员可以在医院、健身房、食品公司等场所从事营养相关的工作。

为什么有些健身学校会交钱后不给发营养师证呢？这主要是因为一些健身学校的资质不全，甚至没有取得相关部门的批准，这些学校为了吸引学员，会承诺提供专业的营养师服务，但实际上并没有相应的资质和能力，当学员交了钱后，学校就会以各种理由推脱，不愿意发放营养师证。

对于这种情况，我们应该如何应对呢？我们在选择健身学校时一定要慎重，要查看学校的资质和师资力量，尽量选择有实力的正规学校，在报名前可以向学校咨询相关问题，了解学校的师资情况和服务质量，如果发现学校存在问题，可以向相关部门进行投诉举报，维护自己的合法权益。

我们还可以通过以下几点来提高自己的健康意识和饮食素质：

1、注重膳食平衡：保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素，以满足身体的需求。

2、控制热量摄入：根据自己的年龄、性别、体重和活动量来合理安排每日的热量摄入，避免过度摄入导致的肥胖和其他健康问题。

3、增加运动量：通过有氧运动和力量训练来提高身体的新陈代谢水平，增强肌肉力量和耐力。

4、保持良好的作息：养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠时间，有助于身体的恢复和健康。

5、学会减压：在日常生活中遇到压力时，可以尝试通过运动、冥想、听音乐等方式来缓解压力，保持心情愉悦。

健身是一种健康的生活方式，我们应该珍惜自己的权利，选择正规的健身学校和专业的营养师，为自己的健康负责，我们还要不断提高自己的健康意识和饮食素质，让健身成为我们生活的一部分。