公共营养师资格证自考的有用性主要体现在以下几个方面：

1、提升个人专业素养：公共营养师资格证自考是对公共营养学知识体系的系统学习和掌握，通过学习，可以使个人在公共营养领域具备较高的专业素养，为今后的工作和生活打下坚实的基础。

2、增加就业竞争力：随着人们生活水平的提高，对健康饮食的需求越来越高，公共营养师的需求也随之增加，拥有公共营养师资格证的求职者在就业市场上具有较高的竞争力，更容易获得理想的工作岗位。

3、拓展职业发展空间：公共营养师不仅可以在医疗机构、保健机构、食品企业等从事营养咨询、健康教育等工作，还可以在政府部门、科研院所、高校等单位从事公共营养政策的研究、制定和推广工作，拓展职业发展空间。

4、提高社会责任感：公共营养师作为公众健康的守护者，需要关注社会大众的饮食健康问题，传播科学的饮食观念，提高人们的健康素养，通过自考学习，可以培养自己的社会责任感，为社会的健康发展贡献力量。

5、促进终身学习：公共营养师资格证自考不仅是一种职业资格证书，更是一种终身学习的途径，随着科学技术的不断发展，公共卫生领域的知识也在不断更新，通过自考学习，可以使自己始终保持在一个较高的知识水平，适应社会发展的需要。

6、培养良好的学习习惯和自律精神：自考学习需要较强的自律精神和良好的学习习惯，这些品质对于个人的成长和发展具有重要意义，通过自考学习，可以培养自己在面对困难和挑战时的毅力和决心，为今后的人生道路奠定基础。

7、丰富人生阅历：自考学习过程中，可以通过阅读大量的书籍、论文等资料，了解不同领域的知识和信息，拓宽自己的视野，丰富自己的人生阅历。

公共营养师资格证自考具有很高的实用价值，不仅可以提升个人的专业素养和竞争力，还可以帮助个人拓展职业发展空间，提高社会责任感，促进终身学习，培养良好的学习习惯和自律精神，丰富人生阅历，对于有志于在公共营养领域发展的人士来说，公共营养师资格证自考是非常有用的。