营养师证的有效期因国家和地区的法规而异，在某些国家，例如美国，营养师证书是永久有效的，但是您需要定期进行继续教育课程以维持您的许可证，在其他国家，例如中国，营养师证书的有效期通常为五年，但这也取决于您所在的省份和城市的具体规定。

营养师需要不断更新自己的知识和技能，以便更好地为患者提供服务，即使您的证书没有过期，您也可能需要参加一些继续教育课程或培训项目来提高自己的专业水平。

如果您想在美国保持您的营养师证书的有效性，您需要满足以下要求：

* 每年完成至少120小时的继续教育课程；

* 每三年通过一个国家或地区认可的营养学考试。

在中国，如果您想保持您的营养师证书的有效性，您需要遵守以下规定：

* 每年参加一定数量的继续教育课程；

* 每三年通过一次省级或市级组织的营养学考试。

无论您在哪个国家或地区，作为一名注册营养师，都需要不断更新自己的知识和技能，并遵守当地的法规和规定，以保持您的证书有效性。