瑜伽证是指通过瑜伽教练培训课程并完成考核后获得的证书，对于零基础的人来说，想要考取瑜伽证并不是一件不可能的事情，这需要付出一定的时间和努力，以及选择合适的培训课程。

零基础的人需要了解瑜伽的基本知识和技巧，可以通过阅读相关书籍、观看教学视频或参加线上课程来学习，在学习过程中，要保持耐心和毅力，逐步掌握瑜伽的基本动作和呼吸法，要注意安全，避免因为不正确的动作导致受伤。

选择一家正规的瑜伽培训机构非常重要，正规的培训机构通常有经验丰富的教练团队，能够为学员提供系统的教学和指导，培训机构还会提供实践机会，让学员在实际操作中不断提高自己的技能，在选择培训机构时，可以参考网上的评价和口碑，以确保自己能够获得高质量的教育。

接下来，要按照培训课程的要求进行学习和练习，瑜伽教练培训课程包括理论课和实践课两部分，理论课主要教授瑜伽的基本知识、哲学观念和解剖学知识；实践课则主要是让学生亲自体验瑜伽的各种动作和技巧，在学习过程中，要认真听讲、积极提问，并在教练的指导下进行实际操作。

通过考试获得瑜伽证是证明自己能力的一个重要标志，考试通常包括笔试和实践两部分，笔试主要测试学员的理论知识水平；实践考试则要求学员在规定时间内完成一系列瑜伽动作，展示自己的技能和水平，为了顺利通过考试，学员需要在平时的学习中不断巩固和提高自己的技能，做好充分的准备。

零基础的人是可以考取瑜伽证的，只要付出足够的时间和努力，选择合适的培训课程，按照要求进行学习和实践，最终就能够取得理想的成果，瑜伽不仅仅是一种运动方式，更是一种生活态度和心灵修养的方法，通过学习瑜伽，人们可以更好地关注自己的身心健康，实现内心的平和与和谐。