瑜伽证考的是一种关于瑜伽知识和技能的认证，它可以帮助瑜伽教练更好地了解瑜伽的本质，提高自己的教学水平，瑜伽证考试通常分为两个部分：理论考试和实践考试。

在理论考试中，您需要学习瑜伽的历史、哲学、解剖学、生理学、呼吸法等方面的知识，您还需要了解不同类型的瑜伽练习，如阴瑜伽、流瑜伽、热瑜伽等，以及它们的特点和适用人群，您还需要学习瑜伽的基本原则和技巧，如如何正确地进行体式、如何调整呼吸、如何引导学生等。

在实践考试中，您需要展示您在课堂上的教学能力，考官会观察您如何指导学生进行瑜伽练习，包括如何帮助学生调整体式、如何引导学生呼吸、如何处理学生的不适等，您还需要具备一定的沟通能力和教育心理学知识，以便更好地与学生互动和建立信任关系。

瑜伽证考的是您对瑜伽理论和实践的理解和掌握程度，通过考试并获得证书，可以证明您具备了一定的专业素养和教学能力，有助于您在瑜伽行业中获得更好的发展机会。