初级营养师证是一种专业资格证书，它是由国家卫生健康委员会颁发的，具有一定的权威性和认可度，初级营养师证的作用和好处主要体现在以下几个方面：

1、提升个人职业素质：获得初级营养师证书意味着具备了一定的专业知识和技能，可以在营养健康领域为人们提供专业的咨询服务，这将有助于提升个人的职业素质和竞争力，为自己的职业生涯发展奠定坚实的基础。

2、增加就业机会：随着人们对健康生活的重视程度不断提高，营养师的需求量也在逐年增加，拥有初级营养师证书的人员在求职过程中将更具竞争力，更容易找到满意的工作岗位。

3、提高收入水平：初级营养师在医疗机构、保健品公司、餐饮企业等领域都有广泛的就业机会，相较于没有相关证书的人员，初级营养师的薪资水平通常会更高一些，通过不断学习和积累经验，初级营养师还可以通过晋升、跳槽等方式提高自己的收入水平。

4、促进个人成长：成为一名初级营养师需要不断地学习和实践，这将有助于培养个人的独立思考能力、沟通能力和解决问题的能力，营养学是一门涉及多个学科的知识体系，掌握这些知识将有助于拓宽个人的知识面，促进自身的全面发展。

5、服务社会：初级营养师可以在社区、学校、企事业单位等场所为人们提供营养健康方面的咨询和指导，帮助他们养成良好的饮食习惯，预防和控制疾病，这将有助于提高整个社会的健康水平，实现全民健康的目标。

6、有利于创业：对于有创业意向的人来说，拥有初级营养师证书可以为自己的项目增加特色和竞争力，通过开设营养咨询、健康管理等服务，初级营养师可以在市场上开辟出一片新的天地。

7、提升国际视野：随着全球化的发展，国际交流日益频繁，具备初级营养师证书的人员在国际交流中将更具优势，有机会参与到国际合作项目中，为我国的营养健康事业争取更多的发展机遇。

8、有利于家庭生活：掌握营养知识的家庭主妇可以根据丈夫和子女的需要，为他们制定合理的饮食计划，提供健康的生活方式建议，这将有助于提高家庭成员的健康水平，增进家庭幸福。

初级营养师证对于个人职业发展、社会服务、创新创业等方面都具有很大的作用和好处，考取初级营养师证书是值得推荐的一种投资行为。