考取营养师资格证是一个相对专业且需要一定专业知识的领域，因此选择合适的年龄去考取这个资格证是非常重要的，考取营养师资格证的最佳年龄并没有统一的标准，因为这会受到很多因素的影响，比如你的教育背景、工作经验、个人兴趣和职业规划等，我们可以从以下几个方面来考虑：

教育背景 :如果你在大学或研究生阶段选择了与营养学相关的专业，那么你可能会比那些没有接受过相关教育的人更早地开始准备考试，这样可以让你更早地掌握必要的知识和技能，从而更早地获得资格证。

工作经验 :具有相关工作经验的人在理解营养学的实际应用方面可能会更有优势，这并不意味着只有有工作经验的人才能考取资格证，许多考生在完成学业后，通过自学或参加培训课程等方式，也成功地获得了资格证。

个人兴趣和职业规划 :如果你对营养学有深厚的兴趣，并且希望将来在这个领域发展，那么提前考取资格证无疑是一个很好的选择，如果你计划将来从事与营养学相关的工作，如健康顾问、营养教练或者医院营养科医生等，那么获取资格证将有助于你更好地实现这些职业目标。

考试难度 :虽然营养师资格考试对于任何想要获得资格证的人来说都是一项挑战，但对于一些人来说，这可能会是一项相当困难的任务，如果你认为自己可能无法应对考试压力，那么你可能需要等到你的知识和技能更加成熟时再去尝试。

考取营养师资格证的最佳年龄并没有固定的答案，因为这取决于你自己的情况，你应该根据自己的教育背景、工作经验、兴趣和职业规划等因素来决定何时开始准备考试，无论你的年龄是多少，只要你有决心和毅力，都有可能成功地获得这个资格证。