营养师证考试内容主要包括以下几个方面：

1、基础知识：营养学原理、营养素与人体健康、膳食营养素参考摄入量、食物成分表、食品安全与卫生等，这些基础知识是营养师必备的，需要考生对这些知识点有深入的理解和掌握。

2、专业技能：根据不同人群的特点，制定个性化的膳食计划，如婴幼儿、儿童、青少年、孕妇、老年人、运动员等，还需要掌握食品加工与烹饪技巧，以确保所提供的膳食能够满足人群的需求。

3、疾病预防与干预：掌握常见慢性病的膳食防治原则，如高血压、糖尿病、心血管疾病、肥胖症等，需要了解不同疾病的发病机制和预后，以便为患者提供有效的干预措施。

4、营养教育与咨询：具备一定的沟通能力，能够向公众传播营养知识，提高人们的营养素养，还需要掌握营养评估的方法，如身体测量、生化指标检测等，以便为个体提供准确的营养咨询。

5、法律法规与职业道德：了解国家关于食品安全、营养保健等方面的法律法规，如《食品安全法》、《保健食品管理办法》等，还需要具备良好的职业道德，尊重患者的权益，保护患者的隐私。

6、国际视野与跨学科知识：关注国际营养学领域的最新研究成果，了解不同文化背景下的饮食习惯和营养需求，还需要具备一定的跨学科知识，如心理学、社会学、生物化学等，以便更好地服务于患者。

在备考过程中，考生可以通过阅读教材、参加培训班、做模拟题等方式进行复习，还需要注意积累实际工作经验，提高自己的实践能力，通过努力学习，相信你一定能够顺利通过营养师证考试，成为一名合格的营养师。