考取营养师证的最佳年龄并没有统一的标准，因为这取决于个人的职业规划、学习能力、生活状态等多种因素，有以下几个方面的考虑：

1、学历要求：你需要具备一定的学历背景，拥有本科及以上学历的人更容易考取营养师证，如果你目前还在上学，那么在完成学业后考取营养师证可能是一个不错的选择。

2、工作经验：虽然考取营养师证并不一定要求具备相关工作经验，但拥有一定的实践经验会让你在考试和实际工作中更加游刃有余，如果你已经在营养行业工作了一段时间，那么现在考取营养师证也许是一个合适的时机。

3、学习能力和兴趣：考取营养师证需要投入大量的时间和精力进行学习和备考，你需要确保自己具备足够的学习能力和兴趣，以应对这个过程可能带来的挑战，如果你对营养学有浓厚的兴趣，并且愿意投入时间和精力去学习，那么考取营养师证对你来说是一个很好的选择。

4、职业规划：你需要考虑自己未来的职业规划，以确定考取营养师证是否符合你的发展方向，如果你希望在营养行业发展，那么考取营养师证无疑是一个重要的加分项，如果你的职业规划与营养师无关，那么考取这个证书可能并不是最佳选择。

5、家庭和经济状况：考取营养师证需要投入一定的费用，包括培训费、考试费等，你需要考虑自己的家庭和经济状况，确保自己有足够的经济支持来完成这个过程。

考取营养师证的最佳年龄因人而异，你需要综合考虑自己的学历、工作经验、学习能力、兴趣、职业规划以及家庭和经济状况等因素，做出最适合自己的决策，在这个过程中，你可以咨询专业的营养师或者参加一些培训课程，以获取更多的信息和建议。