考取营养师证的年龄并没有特定的要求，这主要取决于个人的学习能力、工作经验和生活安排，越早开始准备考试，越有利于顺利通过考试，很多营养师建议在大学毕业后或者工作几年后再开始准备营养师证的考试。

大学毕业后或者工作几年的人通常有更丰富的生活经验和实践经验，这对于理解和掌握营养学知识是非常有帮助的，这个阶段的人往往对自己的身体状况和饮食习惯有更深入的了解，这也是成为一名优秀营养师的基础。

这个阶段的人通常有更多的时间和精力来准备考试，他们可以在工作之余，利用业余时间进行学习和复习，这样可以保证学习的效果和质量。

从职业发展的角度来看，越早获得营养师证，越有利于个人职业生涯的发展，因为在这个领域，经验和资历是非常重要的，而年轻的营养师通常更容易获得雇主的青睐。

当然，如果你已经有了一定的工作经验和生活经验，也可以选择在任何年龄段开始准备营养师证的考试，关键是要根据自己的实际情况，制定合适的学习计划和目标，持之以恒地学习和复习。

考取营养师证的年龄并不是决定考试难度的关键因素，更重要的是你的学习态度、方法和毅力，只要你有决心和毅力，无论何时开始准备考试，都有可能顺利通过并获得营养师证。