拿到高级瑜伽教练证需要的时间因国家、地区和培训机构的不同而有所差异，要获得高级瑜伽教练证书，需要完成一系列的培训课程、实践和考试，以下是一般流程的概述：

基础培训阶段 :这个阶段通常包括瑜伽哲学、解剖学、生理学、瑜伽体式、呼吸法等基础知识的学习，这一阶段的时间长度也因学校和课程的不同而不同，但通常需要几个月的时间。

进阶培训阶段 :在掌握了基础知识之后，学员会进入进阶培训阶段，在这个阶段，学员将学习更高级的瑜伽体式、流瑜伽、阿斯汤加瑜伽等复杂瑜伽形式，并开始进行教学实习，这一阶段通常需要一年或更长的时间。

教学实习阶段 :在完成了进阶培训后，学员需要进行教学实习，以积累实际教学经验，这一阶段通常需要几个月到一年的时间。

考试与认证 :在完成了所有培训课程和实习后，学员需要通过一次高级瑜伽教练认证考试，这个考试通常由瑜伽联盟或其他专业机构主办，考试内容涵盖了前面学习的所有知识，通过考试后，学员将获得高级瑜伽教练证书。

从开始学习到获得高级瑜伽教练证书，可能需要两到三年的时间，这只是一个大致的估计，具体时间还需要根据你的学习进度和所在地区的情况来确定，在选择培训机构时，建议你详细了解他们的课程设置、师资力量、实习机会等信息，以便做出最适合自己的选择。