瑜伽初级证考体式是瑜伽初学者必须要掌握的基本体式，它们可以帮助初学者建立正确的身体姿势和灵活性，同时也能够帮助他们提高身体的平衡能力和协调能力，以下是一些常见的瑜伽初级证考体式：

1、山式(Tadasana):这是瑜伽中最基本的体式之一，它可以帮助你建立正确的身体姿势和平衡能力，在山式中，你需要站立直立，双脚并拢，双手放在身体两侧，慢慢地抬起右脚，让它与地面成90度角，同时保持身体的平衡。

2、下犬式(Adho Mukha Svanasana):这个体式可以帮助你增强上肢和核心肌肉的力量，同时也能够帮助你提高身体的柔韧性，在下犬式中，你需要四肢着地，臀部离开地面，让背部、手臂和腿部形成一个直线，慢慢地将头部向下低垂，直到感觉到颈部和肩膀得到放松。

3、三角式(Trikonasana):这个体式可以帮助你增强腿部肌肉的力量和灵活性，同时也能够帮助你提高身体的平衡能力，在三角式中，你需要站在一条腿上，另一条腿向后伸展，将前臂向上举起，并与另一条腿的大腿相接触，慢慢地向前弯曲身体，直到感觉到腹部和大腿得到拉伸。

4、战士二式(Virabhadrasana II):这个体式可以帮助你增强腿部肌肉的力量和灵活性，同时也能够帮助你提高身体的平衡能力，在战士二式中，你需要站在两条腿上，并且让一条腿向后伸展，将前臂向上举起，并与另一条腿的大腿相接触，慢慢地向前弯曲身体，直到感觉到腹部和大腿得到拉伸。

5、树式(Vrikshasana):这个体式可以帮助你增强腿部肌肉的力量和灵活性，同时也能够帮助你提高身体的平衡能力，在树式中，你需要站稳双脚，并且让一只手臂伸直向上，将另一只手臂放在伸直的手臂上方或者下方，并且保持身体平衡。