想要获得营养师证，首先需要了解该证书的考试内容和要求，营养师证考试通常包括两部分：理论知识和实际操作技能，理论知识主要涉及营养学、食品科学、生物化学、人体解剖生理学等方面的知识；实际操作技能则需要考生具备一定的临床经验和实践能力。

备考时间因人而异，如果考生已经具备相关的专业知识背景，那么备考时间可能会相对较短，大约在3个月左右，但如果考生没有相关背景，需要从头开始学习相关知识，那么备考时间可能会更长，甚至需要半年以上的时间。

以下是一些建议，可以帮助考生更好地备考营养师证考试：

1、制定合理的学习计划：根据自己的实际情况，制定一个切实可行的学习计划，确保每天都有一定的学习时间，要合理安排休息时间，避免过度疲劳。

2、系统学习相关知识：通过阅读教材、参加培训课程等方式，系统地学习营养学、食品科学、生物化学、人体解剖生理学等方面的知识，在学习过程中，要注意做好笔记，方便随时查阅和复习。

3、积累实践经验：在备考过程中，要尽量争取实习或工作的机会，积累临床经验，可以通过参加志愿者活动、实习医院等途径，了解实际工作中可能遇到的问题和挑战。

4、参加模拟考试：在备考过程中，可以参加一些模拟考试，了解自己的实际水平和薄弱环节，通过模拟考试，可以及时调整学习计划，提高备考效率。

5、注重心理调适：备考过程中，要保持良好的心态，避免因为焦虑、紧张等负面情绪影响学习效果，可以通过运动、听音乐、交流心得等方式，缓解压力，保持积极的心态。

6、及时总结和反思：在备考过程中，要定期对自己的学习情况进行总结和反思，找出存在的问题和不足，及时调整学习方法和策略。

想要拿到营养师证，需要付出足够的时间和精力进行备考，只有通过不懈的努力，才能最终实现自己的目标，希望以上建议能对您有所帮助，祝您备考顺利！