想要成为一名高级营养师，首先需要具备一定的专业知识和技能，以下是一些自学高级营养师证的方法：

1、学习基础知识：了解人体生理学、营养学、食品科学等方面的基础知识，可以通过阅读相关书籍或参加线上课程来学习。

2、参加培训班：可以参加一些专业的培训班，如由中国营养学会主办的高级营养师培训班，这样可以更系统地学习相关知识。

3、考取相关证书：在学习过程中，可以考取一些相关的证书，如国家职业资格证书、国际注册营养师等，这些证书可以提高自己的专业水平和竞争力。

4、实践经验：通过实习或者志愿者工作等方式积累实践经验，这样可以更好地将所学知识应用到实际工作中。

5、持续学习：营养学是一个不断发展的领域，需要持续学习和更新知识，可以通过阅读专业期刊、参加学术会议等方式了解最新的研究成果和技术进展。