瑜伽教师证，也被称为200小时瑜伽认证(200HRYT),是全球瑜伽教练培训和认证的主要标准，这个证书证明了持证者已经完成了200小时的瑜伽教学培训，具备了一定的瑜伽知识和技能，可以教授初级到中级的瑜伽课程。

对于零基础的人来说，想要获得瑜伽教师证是有可能的，但需要经过一段较长时间的学习与实践，你需要参加一个针对零基础学员的瑜伽培训课程，这些课程通常会覆盖瑜伽的基本知识，包括瑜伽哲学、体位法(姿势)以及呼吸控制等，还会学习如何设计和教授瑜伽课程，以及如何处理在课堂上可能遇到的问题。

完成培训课程后，你还需要通过一个或多个级别的考试，以证明你已经掌握了所学的知识，这通常包括理论考试和实践考试两部分，理论考试主要测试你的瑜伽知识，而实践考试则要求你在课堂上进行一次或多次瑜伽教学演示。

需要注意的是，虽然有了瑜伽教师证，你就可以开始教授瑜伽了，但是要想成为一名优秀的瑜伽老师，还需要不断的学习和实践，因为瑜伽是一种深度的艺术和科学，它涉及到身体、心灵、呼吸和精神等多个方面，只有通过不断的学习和实践，你才能真正理解和掌握瑜伽的精髓，从而成为一名真正的瑜伽大师。

零基础的人可以考取瑜伽教师证，但这需要付出大量的时间和努力，而且，即使获得了证书，也需要不断地学习和实践，才能真正成为一名优秀的瑜伽老师。