瑜伽教练证理论笔试内容主要包括以下几个方面：

1、瑜伽基本知识：这部分主要涉及瑜伽的历史、哲学、宗教背景以及瑜伽的八支分法和瑜伽体式，学员需要了解瑜伽的起源、发展历程以及各种瑜伽实践的特点和目的，还需要熟悉瑜伽的基本体式，如山式、树式、犬式等，以及它们的呼吸与动作配合。

2、瑜伽解剖学：这部分主要涉及人体各个部位的名称、功能、结构特点以及与瑜伽体式的关联，学员需要掌握人体的主要肌肉群、关节、骨骼等基本知识，以便在教学过程中能够正确指导学员进行瑜伽体式。

3、瑜伽生理学：这部分主要涉及人体生理系统的功能、原理以及瑜伽如何适应不同的生理需求，学员需要了解心血管系统、呼吸系统、消化系统等生理系统的工作原理，以便在教学过程中能够根据学员的身体状况制定合适的练习计划。

4、瑜伽心理学：这部分主要涉及人类心理活动的基本规律、心理障碍以及瑜伽如何帮助学员调整心态、减轻压力，学员需要了解人类心理活动的各个阶段，以及如何运用瑜伽的方法来提高学员的心理素质。

5、瑜伽教学方法：这部分主要涉及瑜伽教学的基本原则、技巧和策略，学员需要了解如何根据学员的身体状况、兴趣和需求设计合适的瑜伽课程，以及如何引导学员进行正确的呼吸与动作配合，确保练习的安全性和有效性。

6、瑜伽实践安全与卫生：这部分主要涉及瑜伽实践过程中可能出现的安全问题及预防措施，以及瑜伽场馆的卫生管理要求，学员需要了解如何避免运动损伤，以及如何保持瑜伽场馆的整洁与安全。

7、瑜伽伦理与道德：这部分主要涉及瑜伽教练应具备的职业道德、行为规范以及对学员的责任与关爱，学员需要了解瑜伽教练的职业使命，以及如何在教学过程中践行瑜伽的精神内涵。

通过以上七个方面的学习，学员可以全面掌握瑜伽教练所需的理论知识和实践技能，为成为一名合格的瑜伽教练打下坚实的基础。